A Caselle appuntamento con «Iperconnessi 3.0», un convegno organizzato dal Lions Club

CaselleAndrà in scena il 10 maggio l’appuntamento Iperconnessi 3.0. Dal Virtuale al Reale: per costruire nell'Era Digitale un'idea sana di sé.

A Caselle appuntamento con «Iperconnessi 3.0»

Venerdì 10 maggio va in scena Iperconnessi 3.0. L'appuntamento è alle 20.30, nella sala Fratelli Cervi, a cura del Lions club Caselle Airport, con il patrocinio del Comune di Caselle e della Città Metropolitana. L'argomento del dibattito sta già tutto nel titolo: «Dal Virtuale al Reale: costruire nell'Era Digitale un'idea sana di sé, tra fitness, alimentazione e Social Media».

Luca Alberigo, formatore Social Warning

Dichiara Luca Alberigo, formatore Social Warning: «Nell'era digitale, la distinzione tra mondo virtuale e reale diventa sempre più sfumata, influenzando il nostro modo di percepire noi stessi e di interagire con il mondo. L'introduzione delle tecnologie indossabili, come gli smartwatch e le app di fitness, ha rivoluzionato il modo in cui monitoriamo la nostra attività fisica. Questi dispositivi ci permettono di seguire i progressi in tempo reale e stabilire obiettivi personalizzati. È importante non lasciare che questi numeri definiscano completamente il senso di progresso e benessere, mantenendo un approccio equilibrato all'attività fisica. Parallelamente, l'accesso facilitato a informazioni su diete e salute alimentare online può essere benefico, ma anche confondente. La sovrabbondanza di dati disponibili può portare a decisioni dietetiche poco informate o estreme. Sviluppare un senso critico nell'interpretazione di queste informazioni e scegliere fonti affidabili, magari con il supporto di professionisti, è fondamentale per navigare efficacemente tra le numerose opzioni disponibili. I social media, inoltre, hanno trasformato il modo in cui ci presentiamo e interagiamo online, influenzando la nostra autopercezione. La continua esposizione a immagini idealizzate può impattare negativamente sull' autostima. È quindi essenziale educare i giovani (e non solo i giovani) a un uso consapevole e critico dei social media, insegnando loro che il valore personale non è misurato dalle approvazioni online ma deve essere fondato su autenticità e rispetto di sé. Navigare nella realtà digitale richiede un equilibrio consapevole tra l'adozione delle nuove tecnologie e il mantenimento di un legame con il mondo reale. Che si tratti di fitness, alimentazione o social media, è cruciale ricordare che la tecnologia dovrebbe arricchire, non dominare, la nostra vita reale e il nostro benessere personale. Queste considerazioni emergono da diverse fonti tra cui studi sulla didattica digitale e l'educazione dei giovani in un mondo sempre più connesso».

Relatori

I relatori della serata saranno Luca Alberigo, la psicologa Alice Di Nunzio, l'istruttore fitness Mattia Contin e il nutrizionista Emanuele Triberti.